Hoje assinala-se o Dia Mundial do AVC.
Sabia que o AVC é uma das maiores causas de mortalidade e de incapacidade em Portugal?
Estima-se que uma em cada quatro pessoas irá sofrer um AVC ao longo da vida!
As pessoas mais suscetíveis são as que apresentam mais fatores de risco como:
▪️ hipertensão arterial
▪️diabetes
▪️colesterol elevado
▪️excesso de peso
▪️ tabagismo
Outros fatores de riscos são:
▪️sedentarismo
▪️consumo excessivo de álcool
A prevenção é muito importante!
Praticar exercício físico, ter uma alimentação saudável, não fumar e vigiar os valores da tensão arterial são comportamentos essenciais na prevenção dos fatores de risco.
Sandra Rodrigues, Fisioterapeuta e Osteopata Corpo Meu
